lekcje śpiewu – Pracownia Głosu

30 maja 2025

5 powodów dlaczwego TWOJA EMISJA GŁOSU nie jest skuteczna

By: Zofia Garganisz / Emisja Głosu, Higiena Głosu, ODDECH, relaksacja / Comments closed

Zmagasz się z ciągłymi niedyspozycjami głosu?

Nie wiesz co robisz nie tak?

Zanim rozpoczniesz pracę nad poprawną emisją głosu postaraj się przygotować do tego swoje ciało.

Ten pierwszy etap pracy możesz wykonać samodzielnie, bez trenera głosu

Być może, zanim udasz się za zajęcia z emisji, warto najpierw wybrać się do fizjoterapeuty, osteopaty, albo zacząć ćwiczyć samodzielnie

Oto 5 powodów dlaczego Twoja EMISJA GŁOSU NIE JEST SKUTECZNA:

1. Zła postawa ciała

2. Nieprawidłowy oddech

3. Niesprawne mięśnie oddechowe

4. Napięcia w ciele

5. Spięty i niesprawny aparat mowy

Pamiętaj – ciało to Twoj instrument! Zadbaj o jego kondycję, a tym samym i jakość wydobywanego dzwięku

NIECH GŁOS BĘDZIE Z TOBĄ!

Zofia Garganisz

28 maja 2025

Oddechowe S.O.S.

By: Zofia Garganisz / Emisja Głosu, Higiena Głosu, News, ODDECH, relaksacja / Comments closed

Nie bagatelizuj znaczenia swojego oddechu.

Praca nad nim przynosi ulgę nie tylko dla układu nerwowego, ale też pozwala na lepszy i świadomy kontakt z mięśniami oddechowymi, a co za tym idzie, usprawnia podparcie oddechowe i EMISJĘ GŁOSU.

Wiele osób pomija tę kwestię – ale bez poprawnego modelu oddychania wiecznie narażony będziesz na niedyspozycje swojego głosu – niezależnie od tego, czy jestes mówcą, czy wokalistą.

Zapraszam Cię na kolejną edycję Oddechowego S.O.S. Zajęcia odbywają sie cyklicznie, raz w miesiącu i są treningiem oddechowym wspierającym Waszą samodzielną pracę nad oddeechem i emisją głosu w domu 🙂

Pamiętaj, to Ty sam jesteś sprawcą swojej zmiany na lepsze! 🙂

NIECH GŁOS BĘDZIE Z TOBĄ! ️

Zofia Garganisz

6 kwietnia 2024

Oddechowe S.O.S.

By: Zofia Garganisz / Emisja Głosu, Warsztaty / Comments closed

Oddechowe S.O.S.

Oddechowe S.O.S. to praktyczny trening mający na celu:

>wspieranie prawidłowej pracy mięśni oddechowych

>pracę nad otwarciem przestrzeni klatki piersiowej

>rozluźnianie niepotrzebnych napięć mięśniowych

>pracę nad kontrolą strumienia wydychanego powietrza, a tym samym pracę nad emisją głosu poprawę kontaktu ze swoim ciałem

Podczas zajęć możesz spodziewać się:

>prowadzonej relaksacji

>rozgrzewki wzmacniającej i uelastyczniającej mięśnie oddechowe

>praktycznych ćwiczeń oddechowych

>elementów Jogi Oddechu

>elementów oddechowej metody Butejki

>zdobycia wiedzy jak ćwiczyć samodzielnie

Prowadząca:

Zofia Garganisz – trenerka śpiewu, emisji głosu w mowie oraz terapeutka oddechu. Od 2018 roku prowadzi autorską Pracownię Głosu i Oddechu, przekazując swoją wiedzę i doświadczenie innym. Absolwentka Wydziału Wokalno-Aktorskiego Akademii Muzycznej w Katowicach i Poznaniu oraz muzykolożka (UWr) – aktywnie śpiewa i pracuje w zawodzie. Z zamiłowania praktykuje jogę, zgłębia tematy medycyny wschodu oraz kształci się, pozyskując wciąż nową wiedzę z zakresu wokalistyki, emisji głosu oraz balansu oddechowego – obecnie jest w trakcie kursu instruktorskiego metodą Butejki.

ZAPISY:

22.04.2024, godz. 19:00 – 20:15

KATOWICE – miejsce spotkania podanie zostanie niebawem

Koszt: 70zł

Zgłoszenia telefonicznie, sms-owo, mailowo:

tel. 732-045-640

mail: pracowniaglosu.zofiagarganisz@gmail.com

Zgłoszenia przyjmowane są do dnia 18 kwietnia.

Liczba miejsc ograniczona.

10 maja 2022

Kobiety mają GŁOS | KATOWICE 27.05.2022

By: admin / Warsztaty / Comments closed

Stowarzyszenie Ludzi Sztuki „Grupa Działania” oraz Pracownia Głosu zapraszają na wydarzenie:
Kobiety mają GŁOS! —warsztaty EMISJI GŁOSU w śpiewie i mowie dla kobiet.

DLA KOGO SĄ TE WARSZTATY ?
Dla każdej kobiety, która:
– chciałaby oswoić swój głos, lepiej go poznać
– dużo używa głosu w pracy lub pracuje głosem
– lubi śpiewać
– ma problemy z głosem i nie wie jak je rozwiązać
– chciałaby spędzić czas w miłej atmosferze, zdobywając przy tym cenne informacje dotyczące bardzo istotnego narządu mowy.

CZEGO SIĘ NA NICH DOWIESZ?
Zdobędziesz praktyczną i merytoryczną wiedzę z dziedziny emisji głosu w śpiewie i mowie. Poćwiczysz brzmienie swojego głosu solowo oraz w klastrze współbrzmienia z innymi głosami. Dowiesz się jak dbać o głos. Poznasz m.in.:
– proces prawidłowej emisji głosu oraz dowiesz się jak powstaje dźwięk,
– prawidłową formę oddechu
– lokalizację i PRAWIDŁOWĄ pracę mięśni oddechowych (nie jest to jedynie przepona! ;)), które odpowiadają za podparcie/odciążenie dźwięku oraz za kontrolę strumienia powietrza
– ćwiczenia usprawniające prawidłowe oddychanie oraz podpieranie dźwięku
– ćwiczenia usprawniające aparat mowy i precyzję artykulacji

PROWADZĄCA:
Pracownia Głosu, czyli Zofia Garganisz – wokalistka i aktorka scen muzycznych oraz scen dziecięcych, magister sztuk muzycznych z zakresu wokalistyki ze specjalnością wokalno-aktorską, absolwentka katowickiej Akademii Muzycznej im. Karola Szymanowskiego oraz Akademii Muzycznej im. Ignacego Jana Paderewskiego w Poznaniu; licencjat z zakresu muzykologii (Uniwersytet Wrocławski). Jako pedagog spełnia się od 2017 roku. Chętnie pomaga innym, przekazując wiedzę, której źródłem jest doświadczenie pracy na scenie oraz technika pozyskiwana na wielu Mistrzowskich Kursach Wokalnych.
Od 2018 roku prowadzi autorską Pracownię Głosu.
www.pracowniaglosu.pl
https://www.facebook.com/GarganiszZofia/

KIEDY I GDZIE?
27.05.2022, godz. 17:00-20:00
Miejski Dom Kultury Bogucice – Zawodzie
ul. Markiefki 44a, Katowice
WSTĘP:
Koszt 3h warsztatów grupowych (5-12 osob): 110zł
Możliwość wykupienie indywidualnych konsultacji w cenie: 80zł/45min lub 60zł/30min

ZGŁOSZENIA:
Przyjmowane są do 22 maja drogą mailową:
Mail: pracowniaglosu.zofiagarganisz@gmail.com
Należy zgłosić się przesyłając:
Imię i nazwisko uczestniczki oraz w terminie do 22 maja potwierdzenie przelewu opłaty.

Dane do przelewu:
Twój StartUp
Numer konta: 25 1140 1010 0000 5433 5901 0800
Tytuł przelewu: Resonarte.Pracownia Głosu

Jest możliwość wystawienia Faktury .

W razie pytań zachęcamy też do kontaktu telefonicznego:
Tel. 732-045-640

Do miłego zobaczenia i usłyszenia

Niech Głos będzie z Tobą!

Ilość miejsc ograniczona.
O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń.

Tag: lekcje śpiewu

Oddechowe S.O.S.