Zapraszam serdecznie Drogie Panie na inspirujące spotkanie w kobiecym gronie, ktore odbędzie się już niebawem, bo 3-5 października w cudownej scenerii Ostoi Karkonoskiej, w bliskim kontakcie z naturą W planie rozwojowe warsztaty, wspólne rozmowy, uczta dla ciała w postaci sauny i kąpieli w balii, oraz dla chetnych górskie wędrówki Podczas spotkania będę miała przyjemność poprowadzić […]
Najnowsze wpisy
PICIE WODY & HIGIENA GŁOSU
Picie wody ma bardzo istotny wpływ na kondycję głosu, zwłaszcza dla osób, które dużo mówią lub śpiewają. Oto, jak nawadnianie wpływa na głos: 1. ️ NAWILŻENIE strun głosowych Struny głosowe działają najlepiej, gdy są odpowiednio nawilżone. Woda, choć nie nawilża ich bezpośrednio (bo nie trafia do krtani, tylko do przełyku), wpływa na ogólne nawodnienie organizmu, co […]
5 powodów dlaczwego TWOJA EMISJA GŁOSU nie jest skuteczna
Zmagasz się z ciągłymi niedyspozycjami głosu? Nie wiesz co robisz nie tak? Zanim rozpoczniesz pracę nad poprawną emisją głosu postaraj się przygotować do tego swoje ciało. Ten pierwszy etap pracy możesz wykonać samodzielnie, bez trenera głosu Być może, zanim udasz się za zajęcia z emisji, warto najpierw wybrać się do fizjoterapeuty, osteopaty, albo zacząć ćwiczyć […]
Oddechowe S.O.S.
Nie bagatelizuj znaczenia swojego oddechu. Praca nad nim przynosi ulgę nie tylko dla układu nerwowego, ale też pozwala na lepszy i świadomy kontakt z mięśniami oddechowymi, a co za tym idzie, usprawnia podparcie oddechowe i EMISJĘ GŁOSU. Wiele osób pomija tę kwestię – ale bez poprawnego modelu oddychania wiecznie narażony będziesz na niedyspozycje swojego głosu […]
Jakość snu & emisja głosu
Czy SEN wpływa na Twój GŁOS? Zdecydowanie tak – i mówi o tym nauka. Sen to nie tylko odpoczynek dla ciała i umysłu – to również kluczowy element zdrowej emisji głosu. Niewyspanie wpływa na działanie mięśni odpowiedzialnych za fonację i oddech, obniża nawilżenie błon śluzowych, zwiększa napięcie w obrębie szyi i gardła, a także osłabia […]
SPORT & EMISJA GŁOSU I ODDECH
Czy wiesz, że regularna aktywność fizyczna to nie tylko zdrowe ciało, ale też lepsza emisja głosu i wydolniejszy oddech? To świetna wiadomość dla wszystkich, którzy pracują głosem – wokalistów, lektorów, mówców, czy nauczycieli. Oto, jak sport wspiera Twój głos i oddech: • Wzmacnia mięśnie oddechowe – aktywność fizyczna rozwija przeponę, międzyżebra i inne mięśnie zaangażowane […]
Niech GŁOS będzie z Tobą!
[ Zofia Garganisz ]
Opinie klientów
Bardzo rzetelne, solidne zajęcia, fajna atmosfera, profesjonalna kadra.
Maciej Rak
2021-06-17
Profesjonalna i sympatyczna, ma doskonałe podejście do uczniów w każdym wieku 😉
Zajęcia z Zosią to czysta przyjemność. Polecam z całego serca!!!
Anna Hamryszak
2020-07-10
Pani Zofia ma głęboką wiedzę na temat mechanizmów powstawania dźwięku w ciele, prawidłowej emisji oraz dykcji. Potrafi dostosować ćwiczenia do osoby, tak, aby uzyskać postęp. Atmosfera na zajęciach jest życzliwa i pozytywna. Nie ma żadnych szans, żeby opanować przekazywane treści samodzielnie czy z pomocą tutorialu na youtube. Polecam.
Gosia Grządziel
2020-07-10
Każdy marzy, żeby oswoić się ze swoim głosem, przyzwyczaić i go pokochać ❤️ Dzięki Pani Zosi marzenia się spełniają. Gorąco polecam!
Sylwia Nowacka
2020-07-10
© Copyright thaedeus 2021. All Rights Reserved.